Individuelle Begleitung für Zeiten der Sammlung und Ruhe.
Listening to the silence... The sure way back to the Holy of Holies, the bridge to the Plane of Unity, God.
- Lars Muhl -
in der Freude an der eigenen Lebendigkeit, im Glück, sich selbst wieder spüren zu können, in der Fülle.
Viele von uns sehnen sich danach, wieder mehr zur Ruhe, zu sich selbst zu kommen. Diese Sehnsucht nach mehr innerem Frieden geht oft Hand in Hand mit dem Wunsch nach mehr Wahrhaftigkeit im eigenen Leben, nach mehr sich Selbst Sein lassen, nach Lebendigkeit.
Eine schöne Möglichkeit, diese Qualitäten in das eigene Leben einzuladen, ist das Gehen durch die Natur, zu zweit, im Gespräch.
mehrMit allen Sinnen wahrnehmen und fühlen was ist.
Es geht darum, im eigenen inneren Körper anzukommen, aus den Gedankenkreiseln, in denen wir uns gewohnheitsmäßig lange und nicht immer erfolgreich aufhalten, heraus und mit der Aufmerksamkeit in den eigenen Körper, in die eigene Lebendigkeit hinein zu tauchen.
mehrWieder verbunden, mit der Quelle tief in uns selbst, mit der Natur, mit den Menschen, mit allem, was ist
Ein Abenteuer ist es in jedem Fall! Ob wir uns hinaus wagen, in unbekannte Landschaften, auf steile Hänge, in die Natur von Wald und Flusslandschaften eintauchen, unter den schönen alten Bäumen von Schönbrunn gehen und dort immer wieder neues entdecken, oder uns in uns selbst hinein wagen, in scheinbar bekanntes Terrain, nur um fest zu stellen, dass auch in uns immer wieder Überraschungen auf uns warten, entdeckt sein wollen.
mehrStille ist jener Ort, an dem wir mit dem All Einen wieder in Kontakt kommen manchmal deutlicher, manchmal weniger deutlich
die Stille, das Dunkle, das Mysterium, in dem das Licht immer wieder aufs Neue geboren wird wo wir den Zugang zu unserer ureigensten Quelle deutlich empfinden wo alles gespeichert ist, Erlebtes, Mögliches
manch einer hat diesen Zugang selbstverständlich, aus sich heraus. manch einer wird erst durch schmerzhafte Situationen im Leben darauf gestoßen.
Es ist an der Zeit, all die Gefühle und Empfindungen, die in unserer Kultur so rasch beiseite gedrängt und immer wieder auch abgespalten werden, wahrzunehmen, anzunehmen.
mehrAchtsames Zuhören und Sprechen erleichtert das schwer gewordene Herz, bereichert die Seele und verbindet uns wieder mehr mit uns selbst, mit den anderen, mit der Welt.
mehrEs ist eine wunderbare Möglichkeit, um aus dem oft endlosen Strom der Gedanken mit dem nächsten Schritt auszusteigen und im Augenblick anzukommen - vollkommen präsent zu sein.
mehrEine schöne Art, die innere Bewegung im Außen sichtbar zu machen, diesen Prozess achtsam wahr zu nehmen und zu begleiten, bietet das Format von Authentic Movement.
mehrEs ist ein Glück, zusammen mit der Musik im Körper, auf dem Boden dieser Erde und zusammen mit den anderen wunderbaren Mittänzerinnen und Tänzern zu sein, dass es dafür im Grunde keine Worte gibt!
mehrGemeinsames Singen einfacher Lieder und Mantren ist immer wieder beglückend und herzöffnend. Das Singen befördert uns direkt hinein – in den Einen Augenblick, in das Verbunden Sein mit sich selbst und den anderen.
mehrKleine Rituale zur Reinigung können das Bewusstmachen unterstützen und die förderlichen Gedanken und Energien, die jeder Zeit mit und um uns sind, aktiv in das eigene Leben, in den Moment einladen.
mehrDu musst nicht erst vollkommen werden, sondern brauchst nur ganz das sein, was du schon bist – mit oder ohne Schmerzköper
- Eckhart Tolle -
Als erstes von drei Kindern bin ich mit meinen Geschwistern mitten in Wien aufgewachsen.
So dominierend die Stadt mit ihren hohen Häusern, engen Gassen und vielen Autos auch war, so stark war die schon bald bewusst wahrgenommene Freude am Licht der Sonne, am Himmel selbst, an den Bäumen und Büschen, an Singvögeln und frei lebenden Tieren, wo immer ich sie erleben konnte.
Dieses große Glück, Natur und ihre Schönheit zu erleben, hat einen tiefen Eindruck hinterlassen. Dankbarkeit für die Schöpfung selbst und dafür, selbst Teil der Schöpfung zu sein, begleitet mich Tag für Tag. Die Dankbarkeit und die Freude an der Schönheit zu teilen, ist die treibende Kraft in meinem Tun und Sein.
Die Werkzeuge und Formen dafür sind vielfältig.
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